Auf zur Sommer-Figur 2016

Du möchtest dieses Jahr voll durchstarten - ein paar Kilo verlieren und Dich einfach rundum wohl fühlen ... Dann bist Du bei mir richtig!

Ich helfe Dir in nur 9, 39 oder 69 Tagen Deinen Körper zu verändern und das Beste aus Dir herauszuholen. Du musst es nur wollen. 

Auf Deine Nachricht freue ich mich!

 

F.I.T. – Das Programm für ein dauerhaftes Gewichtsmanagement, besseres Aussehen, Wohlbefinden und Energie ohne Ende.

Ich habe es getestet und möchten Euch nun davon erzählen.
Unser Clean 9 ist in England extrem erfolgreich – unter den Top Ten der Diäten und seit Ende Januar gibt es das F.I.T.-Programm auch bei uns.

Warum funktioniert unser Clean 9 eigentlich so gut?
Kennst Du das: Du machst eine Diät, Du fühlst Dich während der Diät müde, kraftlos, niedergeschlagen und quälst Dich mit Sport – und nur kurze Zeit später wiegst Du mehr als zuvor?
Der Unterschied zu anderen Diäten ist:
Mit unserem F.I.T.-Konzept wird Dein Körper gereinigt, er erhält optimale Nährstoffversorgung und mit einfacher Bewegung, die Du gut in den Alltag einbauen kannst, fühlst Du Dich einfach wohl.
Warum funktioniert F.I.T. so schnell? Das F.I.T.-Konzept ist eine Entschlackung und keine Diät — Reinigung, Entlastung, die optimale Nährstoffversorgung und das Ankurbeln des Stoffwechsels steht bei uns im Vordergrund.

Unser F.I.T. Programm besteht aus 3 einfachen Schritten:

  1. Clean 9 — die Reinigung unseres Körpers und optimale Vorbereitung
  2. F.I.T 1 — mit Bewegung zu unserem Wunschgewicht
  3. F.I.T 2 — mit einem einfachen Trainingsprogramm zur anhaltenden Wunschfigur

Und Du alleine entscheidest, ob Du 9 Tage, 39 Tage oder 69 Tage machen möchtest.

Was genau ist denn nun das F.I.T.-Programm?

Ein Orchester, das optimal aufeinander abgestimmt ist.
Clean 9- gibt es in zwei Varianten - mit Vanille- oder Schoko-Shake — unser Start mit dem 9 Tage Reinigungsprogramm.

F.I.T 1-  und  F.I.T. 2-  gibt es mit Schokolade (Shake) & Schokolade (Riegel) oder Vanille (Shake) & Zimt (Riegel). Das F.I.T.-Programm dauert jeweils 30 Tage.

Unser Aloe-Vera-Gel von Forever Living Products ist das einzige, das aus 98 % reiner Aloe-Vera besteht und die Basis unserer Entschlackung. Damit ist die optimale Nährstoffversorgung unseres Körpers sicher gestellt. Die positive, heilende Wirkung von Aloe Vera ist ja schon seit Jahrtausenden bekannt.

Wie bereits gesagt, wir starten mit Clean 9 zur Reinigung und Vorbereitung unseres Körpers. In diesen 9 Tagen kannst Du zwischen 3 kg und 5 kg Deines Körpergewichtes verlieren. Bevor man startet misst man den Umfang an der Brust, den Armen, der Taille, der Hüfte, am Oberschenkel und den Waden. Und natürlich wiegt man sich. Das macht man zu Beginn, also am 1. Tag, am 3. Tag, am 6. Tag und zum Schluss am 9. Tag. Die Daten werden in unserem beiliegenden Heftchen eingetragen – so kann man ganz leicht die Veränderungen beobachten.

Die ersten zwei Entlastungstage sind am Schwierigsten. Wenn Du das geschafft hast, sind die restlichen 7 Tage fast ein Kinderspiel.
Ganz, ganz wichtig ist, wenn man den Körper reinigt, viel Wasser zu trinken — auf den Tag verteilt mindestens 3 Liter.
Zum „Frühstück“ starten wir in den ersten zwei Tagen mit 2 Garcinia Kapseln, nach ca. 20 Minuten trinken wir 120 ml des Aloe-Vera-Gels und nehmen den Therm-Pressling dazu.
Zum „Mittagessen“ gibt es wieder 2 Garcinia Kapseln, nach 20 Minuten trinken wir das Aloe-Vera-Gel, nehmen den Pressling dazu und trinken unseren Forever Shake. Dieser macht wunderbar satt.
Am Nachmittag  gibt es ein Tütchen Fiber mit Wasser gemischt und am Abend nehmen wir wieder 2 Garcinia Kapseln und 120 ml des Aloe-Vera-Gels.
Kurz vor dem Schlafengehen gibt es nochmal unser Aloe-Vera-Gel.
Irgendwann am Tag sollten wir 30 Minuten leichte Bewegung, wie z.B. Spazieren gehen, radeln, walken – was Dir Spaß macht – einbauen.

Ein Tipp am Rande, das Aloe-Vera-Gel sollte kalt sein und je langsamer Du es trinkst, umso mehr wird es Dich satt machen.

Unsere einfache Anleitung in dem beiliegenden Heftchen begleitet Dich Schritt für Schritt. Auch kannst Du uns bei Fragen jederzeit anrufen. Wir sind für Dich da, Du bist nicht allein!

Ab dem 3. Tag wird es deutlich einfacher — wir trinken noch einen zusätzlichen Shake und dürfen zu Mittag — oder Abend eine Mahlzeit mit 600 kcal essen.
Nach Möglichkeit solltest Du Kartoffeln, Nudeln, Reis und Brot wegen der vielen Kohlenhydrate vermeiden. Falls Du Deine Mahlzeit am Abend isst, solltest Du möglichst vor 18.00 Uhr gegessen haben, damit Dein Körper noch genug Zeit hat.

Nach diesen 9 Tagen wirst Du einen deutlichen Erfolg spüren — Dein Körpergefühl hat sich deutlich verbessert, Du wiegst weniger und sprühst nur so vor Energie!
Jetzt musst Du Dir die große Frage stellen:
bin ich zufrieden, wollte ich meinen Körper reinigen, oder möchte ich noch an der ein oder anderen Stelle ein paar Kilos verlieren?
Du sagst Dir, es tut mir gut — jetzt möchte ich weiter abnehmen — ich mach weiter mit F.I.T. 1. Unser F.I.T.-Konzept ist deshalb auf 69 Tage ausgelegt, da wir nicht von jetzt auf gleich unsere Gewohnheiten dauerhaft ändern können, unser Körper und Geist braucht Zeit, sich auf dieses neue Körperfeeling einzustellen – und wir möchten es ja auf leichte und einfache Weise dauerhaft ändern. Du hast gemerkt, wie gut Dir die Bewegung tut, wie gut Du Dich auf einmal fühlst, der Köper mit den richtigen Nährstoffen versorgt ist, dann wirst Du natürlich eine Veränderung Deiner Lebensart installieren.

Und was Du natürlich immer sagen kannst:

Egal, wie langsam ich laufe, ich bin immer schneller als die auf der Couch!

In unserem beiliegenden Heftchen kannst Du das Workout, das wir für Dich erarbeitet haben, nachlesen und Schritt für Schritt auf leichte Art Dein persönliches Sport-Programm aufbauen. Denn mit der Zeit sind wir ja schon in Übung, wollen an unsere Problemzonen konkret ran und brauchen dazu den Sport. Du kannst das auch — Abnehmen ist immer sehr individuell — und je nachdem was Du erreichen möchtest kannst Du Dir und Deinem Körper in 9 Tagen, 39 oder 69 Tagen etwas richtig Gutes tun.

Wenn nicht jetzt - wann dann?

Ich freue mich darauf mit Dir in nur 9 Tagen, 39 oder 69 Tagen Deine Sommerfigur zu erreichen!

Du musst es nur wollen — ich helfe Dir dabei!


Forever Living Produkte - Du wirst sie lieben!